吃下去的东西 如能在这个时间内排出来 说明你的肠道很健康

5 月 29 日是世界消化健康日,也经常被称为世界肠道健康日,旨在提醒大家注意消化系统的健康。 今天我们就来了解一下自己的肠道健康。 同样吃一顿饭,有的人排泄很快,有的人排泄很慢,究竟哪种更健康呢? 食物从入口(嘴巴)到出口(排便)所需的时间叫做肠道运输时间,运输得太快可能导致营养吸收不良,太慢则可...

海尔老总给毕业年轻人建议:别花太多时间漂移 尽早确定职业方向

3月11日消息,据报道,近日,海尔集团董事局主席周云杰的表情包在网络上广泛传播,引发热议。 面对网友对其开通个人账号的呼声,周云杰明确表示,他并不想成为网红,而是希望海尔的每一位员工都能成为企业产品的代言人,直接为产品发声。 在谈到年轻人就业问题时,周云杰给出了中肯的建议。他觉得,年轻人刚毕业,可以...

人大代表:建议春节高速免费再延长4天至12天

3月8日消息,近日,全国人大代表、中国五矿所属中国一冶电焊工、高级技师赵宗合在接受采访时提到高速免费通行时长问题,他建议春节期间高速公路免费通行时间再延长4天至12天。 赵宗合介绍,在听取民意、了解社会需求的过程中,很多人对春节假期期间高速免费通行的时间安排表达了强烈的关注和期望,扎堆出行,既加剧了...

吃下去的东西 如果能在这个时间内排出来 说明你肠道很健康

同样吃一顿饭,有的人排泄很快,有的人排泄很慢,究竟哪种更健康呢? 食物从入口(嘴巴)到出口(排便)所需的时间叫做肠道运输时间,运输得太快可能导致营养吸收不良,太慢则可能让有害物质滞留,引发肠道问题。 换句话说,一顿饭从入口到排泄出去的时间,不太慢也不太快最好,通常认为在 12~73 小时之间比较好。...
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