热量比猪大肠还高!很多人却在把腐竹当减脂餐

腐竹作为豆制品,是很多火锅、麻辣烫爱好者受欢迎的食材。尤其在即将到来的夏季,餐桌上会经常出现凉拌腐竹的身影。 但你可能不知道,这种看似清淡的豆制品,热量其实比猪大肠还要高! 腐竹热量和脂肪含量堪比猪大肠 咱们先来看看《中国食物成分表(标准版)》上的一组数据: · 干腐竹:每 100 克热量为 461...
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